Le Reiki
Soin énergétique d'origine asiatique de plus en plus réputé en occident, qui permet de libérer les blocages émotionnels, augmenter la confiance en soi, diminuer le stress, l'angoisse et l'anxiété, amener une plus grande sérénité, améliorer la qualité du sommeil et de la digestion, etc.
Il s'agit d'une technique non-invasive qui s'effectue par apposition des mains, et qui se déroule assis ou allongé sur une table de massage.
Dans ma pratique, je mêle Reiki Usui et Reiki Karuna® afin de travailler plus en profondeur. Au fil des séances, le corps et l'esprit se relâchent, permettant l'harmonisation de l'énergie qui circule.
Comment se déroule une séance?
- Accueil - échange et discussion si vous souhaitez vous exprimer sur l'un ou l'autre sujet
- Soin allongé (habillé) sur table de massage (+/-45 minutes) (possibilité de soin assis si plus confortable pour vous, on peut toujours s'adapter! Le principal pour moi est que vous soyez le mieux possible :) )
- Partage des ressentis et retour sur la séance si vous le souhaitez
- Durée totale : environ 1h30, parfois un peu plus, parfois un peu moins :)
Note: afin de profiter au mieux de la séance je recommande de s'habiller de manière confortable (legging, training,...)
Quels sont les bénéfices directs?
- Lâcher-prise et apaisement ;
- Relaxation ;
- Centrage ;
- Bien-être ;
- Et bien d'autres ensuite, car il n'y a pas que des résultats immédiats :-)
Faites plaisir à vos proches en leur offrant un moment de détente et de bien-être unique!
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Je tiens à attirer votre attention sur le fait que le Reiki ne doit en aucun cas être envisagé comme substitut à un traitement médical, et doit être vu comme une pratique complémentaire de bien-être et de lâcher-prise.